Jednu sobotu v měsíci pravidelně opakuji BOX SPECIÁL. 

Jedná se o 2 hodinový trénink pro účastníky, kteří mají již zkušenosti s boxem a kruhovými tréninky. Pokaždé vybírám zábavnou, ale zároveň náročnou skladbu cviků a technik. 

Tentokrát bude Speciál již po páté a bude se konat 16.6. od 9 – 11h v CKS Žižkov.

Těšte se tedy na 2 hodiny nabité 
– běh na Vítkov (sprinty a schody Vás neminou!)
– stínováním, spárováním, posilováním (pneumatika, kladivo, činky..)
– protrénujete techniku boxu, lapování ve dvojicích, ..atd

Cena: 450,- KČ vč. vstupu do CKS
350,- KČ pro ty, kteří mají již permanentku do CKS či multisport kartu

Důležité informace:

-Kapacita účastníku je maximálně 8 lidi.

-Speciál je cílený na účastníky, kteří již mají zkušenosti s lekcemi boxu a kruhových tréninků, které vedu. 
Zájemci z řad nováčků mne prosím nejprve kontaktujte, domluvíme se zda je pro vás trénink vhodný.

-Přihlásit se můžete osobně na lekcích nebo telefonicky či e-mailem.

-Částku za BOX SPECIAL vol.5 prosím uhraďte osobně nebo na bank.učet, který vám zašlu po přihlášení, NEJPOZDĚJI do 10.6.2018.

-Teprve uhrazením částky si rezervujete své místo.

-Storno lze učinit max. do středy 13.6.,poté již nebude možno částku vrátit.